Правильная вкусняшка
Добавил: Елена Железноводск, 19.10.2015 в 00:37
Текущий вес: 73.1 кг
Стадия: Закрепление
Сегодня делала крепы, из этого количества ингредиентов получилось на всю семью,ну оч.много
Вода (холодная) — 230 мл
Молоко 0.5% (холодное) — 230 мл
Яйцо — 4 шт
Соль — 1/2 ч. л.
Мука (в равных частях кукурузная и рисовая) — 210 г
Масло растительное без запаха (Не много в тесто и для смазывания сковороды накапать и размазать салфеткой ), сах.зам по вкусу
Тесто сделать как минимум за 2 часа,я делала вечером на утро.Ели с кремом:молоко,яйцо,ваниль,кукурузный крахмал,сах.зам.
Наверняка на чередовании нельзя,так как мука,можно попробовать заменить перемолотыми ОО,ну а у меня закреп и сегодня был пир)))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: