Первая правильная тренировка

     Добрый день, дюшечки стройняшочки! Как и говорила, начала тренировку по Jillian Michaels — Beginner Shred. Трудновато, на некоторых упражнениях кружилась голова, но терпимо. Буду продолжать делать. Надеюсь выдержу до конца месячного курса, ведь впереди еще 2 курса, первый длится 30 дней, второй, о боже, аш - 90 дней. Всем отвесов и хорошего настроения!!! :)

Комментарии пользователей

Анелия | 2015-10-19, 19:26 Вот ознакомилась я с Джиллиан, очень классная тётечка и упражнения простые и эффективные...но не могу я полюбить обыкновенный фитнес, я не знаю почему, но мне становится скучно) Душа требует танцев, душа требует Зумбы...:P

Шурочка | 2015-10-18, 16:40 Конечно, Катюша, обязательно поможет)) И будеммы все заслуженно стройными!!!

Катерина - Москва | 2015-10-18, 15:46 Шурочка, зато должно помочь, особенно моему болтающему животу и ляжкам

Шурочка | 2015-10-18, 15:44 Да, Катенька, я помню, как Викуля с Надюшей писали про ощущения после видеозанятия с Майклз)))))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить