Первая правильная тренировка


Добавил: Катерина - Москва, 18.10.2015 в 15:24
Текущий вес: 83.5 кг
Стадия: Чередование

     Добрый день, дюшечки стройняшочки! Как и говорила, начала тренировку по Jillian Michaels — Beginner Shred. Трудновато, на некоторых упражнениях кружилась голова, но терпимо. Буду продолжать делать. Надеюсь выдержу до конца месячного курса, ведь впереди еще 2 курса, первый длится 30 дней, второй, о боже, аш - 90 дней. Всем отвесов и хорошего настроения!!! :)

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анелия | 2015-10-19, 19:26
Вот ознакомилась я с Джиллиан, очень классная тётечка и упражнения простые и эффективные...но не могу я полюбить обыкновенный фитнес, я не знаю почему, но мне становится скучно)
Душа требует танцев, душа требует Зумбы...:P
Шурочка | 2015-10-18, 16:40
Конечно, Катюша, обязательно поможет)) И будеммы все заслуженно стройными!!!
Катерина - Москва | 2015-10-18, 15:46
Шурочка, зато должно помочь, особенно моему болтающему животу и ляжкам
Шурочка | 2015-10-18, 15:44
Да, Катенька, я помню, как Викуля с Надюшей писали про ощущения после видеозанятия с Майклз)))))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: