Ждёшь отвеса, ждёшь...и вот тебе привес!

Дорогие мои ДЮшечки, несколько я расслабилась и тут же привесик. Это однозначно вода! Потому что в пятницу я согрешила с соленой рыбкой... Три кусочка скумбрии вместо ужина. Что самое странное с утра вчера был отвес в 200 грамм, а вот сегодня они вернулись и ещё плюс триста. 

Вчера был очень деловой день, много движения. Нужно было подготовить дачу к зиме и получился у меня трёхчасовой фитнесс на халяву) сегодня мышцы поднывают, это даже очень приятно) но из-за того что вся была в делах плюс ещё долгая дорога в пробках режим питания был очень конкретно сбит и ела вчера вроде все разрешённое в ЧБ день, но с большими перерывами и думаю это тоже одна из причин моего привеса. 

Все совершенное принято ко вниманию, выводы сделаны. Посмотрим что на весах будет завтра

Комментарии пользователей

Катенька | 2015-10-18, 18:52 Шурочка, спасибо! А дальше будет лучше))) семян чиа у меня нет. Пока только задумалась над вопросом где купить)

Шурочка | 2015-10-18, 17:11 Умничка, продолжайпить чай зеленый,не пей кофе пока, если есть возможность добавь семена чиа))) Нет, не страшно, у тебя, Кать, и так все классно)))

Катенька | 2015-10-18, 13:29 Пух, читаешь мои мысли, как раз пью зелёный с мятой) завтра особо отвеса не жду, а на вторник очень надеюсь.

Che | 2015-10-18, 13:01 Удачи тебе! Ешь побольше белка и попей зеленого чаю, вода уйдет))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить