4 день чередования (ЧБ)

Ура, ура, ура, снова отвес 84,2))))

Сегодня четверг, и время замеров))Конечно, нет умопомрачительных изменений, но еще есть время))

ОГ=102 (-2)

ОТ=86 (-1)

ОБ=117(-2)

ОЛ = 62,5 (-0,5)

ОР(рука-бицепс)=35 (-1)

завтрак: лепешка

обед: куриный рулет  (фарш, лук, яйца,)

ужин: омлет

Комментарии пользователей

Ольга | 2015-10-16, 06:14 Viktoria, спасибо)))

Ольга | 2015-10-16, 06:14 Катенька, спасибо)) и вам отвесов)))

Ольга | 2015-10-16, 06:13 Анелия , Спасибо)))

Che | 2015-10-15, 21:11 Красивая еда! Удачи в похудении!

Катенька | 2015-10-15, 18:42 Фото рулета вызывает слюнки)) желаю дальнейших отвесов

Анелия | 2015-10-15, 16:18 С отвесиком! Какой аппетитненький рулетик! 8)

Ольга | 2015-10-15, 16:17 рулет)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить