Арабская национальная кухня в лучших шведских традициях и... тренажер в подарок)))
Добавил: Che, 11.10.2015 в 12:04
Текущий вес: 101.4 кг
Стадия: Чередование
Всем привет! В последнее время частенько читаю о срывах в блогах. А так как я люблю пофилософствовать, то я решила пофилософствовать)))
Вчера у меня был удивительный день. Начну сначала. Меню. На завтрак два куриных бедра, тушеных в томате с чесноком, укропом и перцем чили и огурчик. Коричные овсяные печеньки с молотым льняным семенем. Обед - та же курятина и огурчик. Перекус - блин из ложки пшеничных отрубей с мягким творогом и тунцом.
На ужин мы ходили в гости. Хозяйка, весьма состоятельная дама, с едой не заморачивается. Еду готовил ресторан. Что мне понравилось. Гостей было много. Стол сервирован только посудой. Никакой еды. А, напитки стояли на столе. Вся еда в больших квадратных протвенях стояла отдельно, по принципу шведского стола. Гости сами подходят и берут что хотят. Это значительно облегчило мне задачу. Еще мне понравилось, что все отдельно. Протвень печеной картошки, протвень со стручковой фасолью, отдельно печеная кукуруза, отдельно рис, отдельно томатно-мясная подлива, салаты и т.д. Как лего. Собери себе ужин сам))) В общем, я взяла кусок тушеной говядины, куриную ножку, стручковую фасоль и завалила это все невероятным количеством листиков - руккола, листья свеклы, молодой шпинат и еще листья, названия которых я не знаю. Пила питьевой газированный йогурт с мятой Ayran 0,1% жирности. Кстати, всегда его вижу в продаже, а вот попробовала в первый раз. Странные ощущения. И очень кисло. Но, кроме воды, это единственное, что мне подходило.
Десерт пах. Особенно мне пахло шоколадом. Я пила кофе с сахарозаменителем. Кормила сына шоколадным тортом и совершенно сознательно попробовала последний кусочек (размером с кофейную ложечку). Почему сознательно, мне было интересно, из чего оно сделано. Низ, наверное, из молотых орехов (низ мне не достался, его схомячил сын), а верх наверное то ли из агар-агар, то ли я не знаю, из чего. Короче желатинистый шоколад какой-то. Сладкий-пресладкий. Я после этой граммулички выпила два стакана воды. И для себя решила, что не стала бы срываться на кусок такого сладкого торта, потому что уже просто отвыкла от всего такого. Еще были фрукты. Так как гости к тому моменту уже разбрелись по гостинной, никто уже и не заметил, что фрукты я таскаю только сыну. Пару раз хозяйка глянула на меня с полной тарелкой фруктов, подумала, что их ем я, этим и удовлетворилась)))) Домой приехали ближе к часу.
И вот теперь философия пошла. Поднимаюсь я по лестнице во двор и вижу, что мой муж сидит на велотренажере и старательно крутит педали. Бугагашенька.
Ну у нас часто люди выставляют ненужные вещи на улицу. Именно не поломанные, а просто ненужные. Мы так недавно избавились от журнального стола. Он был очень хороший, столешница из натурального камня. Но коричневый. А у нас вся мебель белая. Тоже выставили. Вообще для этого есть специальный домик в 100 метрах от двора. Но кто ж 100 метров то тащить хочет))) выставляют во двор одни, другие тут же забирают. Так как выставлять во двор не совсем законно, люди стараются делать это ночью. А тут как раз мы в час ночи из гостей премся))) уж свезло так свезло)))
Мораль. Кто нарушает на диете, у того привесы и толстая попа. А кто не срывается на всякие там ароматные мясные соусы, тому тренажеры на голову с неба падают!))))
Желаю вам всем чудес и хорошего воскресного настроения! Ваш похудевший к утру на 100 грамм Пух)))))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А мне муж вчера НАКОНЕЦ-ТО бег.дорожку привез, она у нас 4 года на его работе на складе пылилась, ещё не включали, но надеюсь, что она до сих пор рабочая!
А то у нас сегодня зоморозки хорошие: поленилась я сегодня из дома в холод вылезать на часовую прогулку, а тренажер был бы очень кстати))
Очень продуманное застолье, редко бывают такие. Скоро у дедушки юбилей, вот там-то я посмотрю на своё самообладание :O
Добавить комментарий: