Первый день Чередования

Вот и подходит к концу мой первый день чередования. На весах -400 грамм :)

  День прошел отлично! Выходной удался)
Проспала до часу, поэтому завтрак у меня был только в два часа дня!! Давно такого не было:)

  На удивление, такого голода, как в дни Атаки у меня не было. Поэтому кушала я сегодня не много.

   На завтрак решила приготовить сырники. Было оочень вкусно!

  Обед состоял из салатика с куриной грудкой, огурцами, помидорами, болгарским перцем и 1ч.л. оливкового масла.

После пошла на двухчасовую прогулку. Замерзла, нагуляла аппетит и, придя домой, скушала рыбку на пару.

 После такого дня понимаю, что это не диета, а праздник какой-то! Ешь сколько хочешь и худеешь. Идеально просто!

Комментарии пользователей

Елена | 2014-12-08, 11:59 Круто! Так держать! )

El | 2014-12-07, 11:20 Да диета приятная. Я все время что-то ем. Муж удивляется)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить