Небольшие изменения

Дорогие дюкановцы :) Всем доброе утро :) Как я говорила, на весы не встаю, поэтому не знаю, похудела или поправилась, но объемы мерила. За эту неделю мое тело изменилось следующим образом:

1. ОГ = -1 см;

2. ОТ = -2 см;

3. ОБ = -1 см. 

Хотя думаю, что тело может худеть, а вес держаться :) В итоге за 28 дней диеты мое тело уменьшилось так:

1. ОГ = -7 см;

2. ОТ = -4 см:

3. ОБ = -6 см.

Желаю всем худеть и не сдаваться, и хорошего настроения :) 

P.s. Свекровь сказала, что щеки похудели  :)

Комментарии пользователей

Надежда | 2015-10-07, 07:24 Измерять объёмы необходимо! Само по себе регулярное измерение тоже приводит к снижению веса - от наших мыслей зависят процессы, происходящие в клетках, органах и тканях нашего организма. Катерина, ты делаешь правильно! Я тоже измеряю и записываю. В общем комплексе всё вместе приводит к желаемому результату!

Анелия | 2015-10-06, 04:01 Я на самом деле того же мнения, что и Алексей, именно поэтому делаю замер объемов раз в месяц, да и то их не записываю. Потому что тупо замеряться не умею 8) А вы, Катерина, не слушайте никого, мало ли кому что кажется. Вы-то точно знаете, что объёмы уменьшаются;)

Che | 2015-10-05, 22:49 Леша! Это атас! "Оболочка тела довольно мягкая". Это шедеврально! Нужно срочно внести корректировку в анатомические справочники! Бери меня в соавторство))) ну ты умеешь поднять настроение)))))

Наталья, МО | 2015-10-05, 17:05 Нууу.... зачем же так остро реагировать..;) Подумаешь: кто то измеряет объёмы, кто то считает ЭТО никчемным занятием..) Делай так, как ТЕБЕ нравится..

Катерина - Москва | 2015-10-05, 16:56 Даааа уж, мужчины умеют настроение испортить...

Наталья, МО | 2015-10-05, 16:54 Эге-гей! Чего злишься?..))) Лично меня тоже очень мотивировали замеры, когда вес стоял!..)) Не обращай внимания, это же МУЖЧИНЫ..)))))))))))))))

Катерина - Москва | 2015-10-05, 16:45 Наталья, да, я уже посмотрела, молодец.

Катерина - Москва | 2015-10-05, 16:44 Алексей, ты не считаешь, я считаю. И я не натягиваю себя, чтобы результат был меньше.:/

Наталья, МО | 2015-10-05, 16:43 Совершенно верно - вес стоит, объёмы уходят. Так и должно быть. Отличные результаты, Катюш! Фотки загрузила, как ты и просила. Любуйся..)))))

Алексей | 2015-10-05, 15:31 Я вот например не считаю 1-2 см) Потому что оболочка тела довольно мягкая) Натянешь немного - 1 см легко)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить