Я все-таки решилась на дневник диеты)

с 11 августа сижу на ДД. Пинком к началу диеты служил поход к эндокринологу. Уж очень она меня отчитала за лишние килограммы! А сегодня я решилась вести дневник диеты. 

Тем более этот сайт всегда под рукой для поиска вкусных рецептов

за время диеты мой успех 7 изгнанных кило, приговорены ещё 20! Сразу и честно признаюсь сижу без фанатизма и в белково-овощные дни позволяю себе яблоки(свои с дачи, покупать бы не стала) И моим любимым обедом стал творог разбавленный фруктовым йогуртом. Значительно уменьшились съедаемые порции. 

Сейчас заболела поэтому на ночь пью молоко с мёдом! В качестве лекарства я считаю что можно.

Комментарии пользователей

Катенька | 2015-09-30, 12:00 Спасибо за комментарии. И пожелания выздоровления! С вашей поддержкой мне будет ещё радостнее худеть)))

Анна | 2015-09-29, 23:22 -7кг тоже отличный результат! Поздравляю!

Ice ice baby | 2015-09-29, 22:36 Не болейте) все у вас получиться)желаю побыстрей достичь -20)

Катерина - Москва | 2015-09-29, 21:50 Удачи

марина | 2015-09-29, 20:24 Катенька выздоравливайте поскорей. Хороших вам результатов.

марина | 2015-09-29, 20:24 Катенька выздоравливайте поскорей. Хороших вам результатов.

Инна | 2015-09-29, 18:54 Выздоравливайте и хороших результатов!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить