Переход на этап "Чередование"
Добавил: Катерина - Москва, 24.09.2015 в 17:20
Текущий вес: 85 кг
Стадия: Чередование
УРААА!!! Наконец-то я могу есть овощи. Естественно, я выбрала схему 1:1. любимые овощи, свежие и вареные. Я это люблю, поэтому придерживаться этого этапа мне не составит труда. Кстати, калькулятор показал, что на этом этапе мне нужно сидеть 80 дней. В конце 2 недели диеты мой вес составлял 85 кг. Значит за 2 недели я сбросила 6 кг. это очень круто!!! И соскакивать с диеты я не собираюсь. Помимо веса я также измеряю части тела, и в итоге грудь уменьшилась в обхвате на 5 см, талия на 2 см и бедра на 4 см. С нетерпением жду конца недели, чтобы можно было взвеситься и заново измерить, так скажем, свое тело.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: