занимаюсь Хаду

Ещё минус 200. Скоро должна показаться семёрочка. 

Начала заниматься любимой гимнастикой Хаду. Уже больше года не занималась. И за это время набрала много кг. Сейчас боюсь, что вес будет уходить медленнее, да и объем мышечной массы у меня достаточный.  Но организм требует именно силовой нагрузки, одной ходьбы с аэробикой уже недостаточно. А я привыкла прислушиваться к своему организму.

Поэтому надеюсь, что сильно большие мышцы от белковой пищи у меня не вырастут, а для здоровья будет большая польза. 

Желаю всем похудения, оздоровления, омоложения и хорошего настроения!

Комментарии пользователей

маргарита | 2015-09-13, 09:41 Спасибо!

Шурочка | 2015-09-12, 17:16 И я желаю того же)))

Che | 2015-09-12, 16:32 Поздравляю, успехов!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить