1 день чередования


Добавил: Nadia, 11.09.2015 в 16:49
Текущий вес: 78 кг
Стадия: Чередование

 Всем привет.  Отвес -200. Начинаю   следующий этап  .  Сегодня готовила  шоколадные кексики  ,  вкусненько   ням-ням .  Завтрак ванильный йогурт 0% кофе ,обед красная рыба и кексы.  Всем удачи.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Яна Москва | 2015-09-14, 21:22
Не думай о соблазнах))) думай о том какой ты станешь через несколько месяцев))) удачи тебе!!! Все получится.
Nadia | 2015-09-11, 21:07
Да....я скажу, не легкое это дело диета ,сколько соблазнов в холодильнике ......))
Шурочка | 2015-09-11, 20:30
Nadia,поздравляю со сменой графика ,немного jealous , в смысле завидую)))) А, вообще, радуюсь за тебя))) и за нас всех ,ибо.... это наша общая цель- бытьикрасивыми и нраввиться самим себе)) Вперед к похудению!!!
Svitlana | 2015-09-11, 20:19
Поздравляю!
Che | 2015-09-11, 19:49
И тебе удачи на новом этапе!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: