В шаге от маленькой победы...

Всем привет) Старалась всё это время сильно не пропадать, а читать ваши бложики, оставлять комментарии и быть няшей ^_^

В общем, последние 3 дня иду огромными шагами на снижение. За 3 дня 2 кг потерять, по-моему это либо слишком хорошо, либо я фиг знает, что с организмом творится. В замешательстве, но пока радуюсь)
Заметила, что в самом начале больше пропадали объёмы "на глазок" если смотреть. А сейчас вроде и такие отвесы приличные, а на вид я разницы не замечаю по уменьшению телес.

Усердно стала носить более или менее новые купленные вещи своего 54-56 размера, а то почитала пост Виктории и на меня снизашёл ужас, что сейчас чуть-чуть и часть гардероба я уже носить не смогу)
А ещё как страшного сна боюсь того момента, когда грудь начнёт сдуваться( потому что на попе объёмы явно теряют свои позиции.

Свою традиционную прогулку в 4 км я увеличила примерно до 5 км за час, хотя с утра меня штормило дай Бог как...пока не закинулась сердечками куриными тушеными. Вчера я тааак лихо промаршировала этот маршрут, что сама удивилась своей бойкости в этом плане. До этого было чувство иногда, что вот, приходит небольшая усталость и пот градом лил, но я всё равно шла) а может потому что у нас резко похолодало, из-за этого мне так комфортно было вчера вышагивать свою дистанцию) не знаю!

И ещё по поводу еды. Резко сократила свои порции, вчера вообще немножко совсем ела, но питательно. А до этого привычка была к большим порциям, либо так, либо никак не получалось. Сейчас я стала от готовки половинить еду в контейнеры пластиковые. Приготовила к примеру, позавчера овощи с куриной грудкой, поставила в холодильник и сейчас с утра это станет моим завтраком (ах, да, я перешла на график 1/1, оказывается, он для меня более удобен! но имногда чередую 2/2 когда мне нужно на определённый день, что бы выпал БО день.) Но опять-таки это всё делаю прислушиваясь к организму. Если в ПМС он мне даст сигнал мести всё вокруг, то придётся налечь посильней на еду. Всё таки содержать 115-килограммовый организм в 172-сантиметровом теле - не такая уж простая задача)

Испробовала рецепт пиццы от нашей любимой Виктории) очень понравился, уже 2 раза делала. Единственное, добавляла туда либо морепродукты, либо мясо куры. Теперь я воодушевляюсь, и получаю пищевые оргазмы от подобной еды, когда и суперполезно и супернекалорийно! Сегодня попробую сделать сырнички)

В общем, мало по-малу рассказала, что у меня творится. Следующую запись сделаю, когда перешагну рубеж 10 кг, до него мне остался всего 1 кг) будет маленький юбилей :)))

Всем мур!)

Комментарии пользователей

Анелия | 2015-09-07, 03:17 В смысле с Московским?)

Che | 2015-09-06, 16:48 Аааааа)))) тогда понятно))))) а то я думаю - что за график такой в три утра комментарии)))) ахахах)))) у меня с русским временем час разница всего))

Анелия | 2015-09-06, 16:15 Мои комментарии такие, потому что я живу в Дальневосточном Федеральном округе) Сплю ночью по 8-9 часов, иногда часик-два днём досыпаю :P

Che | 2015-09-06, 08:32 Анелия. У меня вопрос. Твои комментарии всегда написаны очень поздно. Или слишком рано. Не пойму. Расскажи ка про свой график сна...

Анелия | 2015-09-04, 14:31 Спасибо, Александра) да, я уже начала обдумывать этот момент)

Александра-Череповец | 2015-09-04, 08:57 Отличные результаты! Скоро организм начнет требовать увеличения нагрузки)

Анелия | 2015-09-04, 08:37 Ахахах)) дада, у нас праздник - наесться разрешёки :P:P:P Спасибо, надеюсь, очень скоро устрою тут праздник!)

Che | 2015-09-04, 07:58 Ой, как я рада за тебя, что у тебя дело пошло! Ты себе не представляешь! Сразу видно, что ты полна новых сил. Молодец! Твои 10 кг будем праздновать все вместе)))) (наедимся разрешенки))) Удачи тебе! Твоя любимая Виктория;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить