3 мес. На Д.Д. итоги
Добавил: Svitlana , 02.09.2015 в 13:04
Текущий вес: 53.4 кг
Стадия: Чередование
Сегодня ровно 3 месяца на Дюкане. Медлено медлено худею - 6.600.
1 мес. - 3 кг.
2 мес. - 2 кг
3 мес - 1.600 кг
Результат по весу очень мало мне кажется. А вот обеми меня порадовали даже шокировали.Чесно я не ожидала
обем грудини - 6 см
о. Талии - 7 см.
О. бедра - 7 см
о. ноги - 4 см
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Всё нормально, всё по плану) просто продолжаем в том же духе и все придём к своим целям ;)
Добавить комментарий: