ЧБ 2 день
Добавил: Мила, 01.09.2015 в 07:40
Текущий вес: 114 кг
Стадия: Чередование
Всем привет!
Взвешиваться сегодня не стала. Решила, что поскольку пора резких снижений прошла, достаточно контрольное взвешивание раз в неделю. Одежда стала свободнее, самочувствие отличное.
Завтрак: заливная курица с петрушкой (наконец-то доела)
Перекус: бутерброд из овсяной лепешки, ломтика куриной ветчины с маринованным луком.
На обед: вареная грудка с маринованным луком.
Ужин: пока не решила.
Прогулка в обед+жидкость. Кстати, стала очень много пить (от 2-х до 3-х литров). Как то само получается.Вроде только поставила 1,5-ку на стол, а она уже пустая. Надеюсь это нормально. :)))))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: