Антизагогулина! 50 дней ДД!
Добавил: Надежда, 31.08.2015 в 11:29
Текущий вес: 83.4 кг
Стадия: Чередование
Приветствую всех!
За 50 дней моя жизнь стала легче на 8.400 кг! Спасибо Викуле, она своей загогулиной сподвигла меня на антизагогулину. За последние 3 дня отвес -1.700 кг.
Для приятного образа жизни недостаточно правильно питаться и заниматься физической нагрузкой, а потому очередные выводы:
1. Достаточный хороший сон не менее 7 - 8 часов в сутки.
2. Позитивное настроение во время застоев и привесов.
3. Творчество, каждый из Вас обладает каким-либо талантом.
4. Чувство юмора, им обладаете вы все, но не все и не всегда пользуетесь. В трудные минуты помогает.
Ваша Надежда! Всем всего всегда!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: