85 день за ниделю -200 гр
Добавил: Svitlana , 27.08.2015 в 16:05
Текущий вес: 53.4 кг
Стадия: Чередование
Всем привет. Целую ниделю обходила веси стороной. Страшно било иза К.Д. и за нарушения два дня под ряд. Сегодня я проснулась в 15. 00 собралась духом и на веси. Результат 53.400 тоесть - 200 гр за ниделю. Для меня ето не плохо но и не радует. два дня я делала и пила воду Асси (по рецепту Віктории ) 2 литра в день. Заметила действительно очень гонит в туалет. Но ети же два дня немогла уснуть. Думаю ето иза имбиря он меня не дает спать. Что же делать? Етого имберя совсем мало 1 ст л на 2 литра води.
Вчера купила свежий имбирь с делала из него сок и заморозила. Буду пить крепкий чай из него утром после завтрака (так как нельзя его на голодних желудок и вообще любой чай не желательно ) Воду Асси незнаю пить или не пить очень вкусно думаю до обеда можно.
Всем удачи и приятних отвесов
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: