Бегущий человек
Добавил: Che, 25.08.2015 в 15:04
Текущий вес: 108.7 кг
Стадия: Чередование
Hej, мои дорогие! Два дня у меня скачки по вертикали. И это при том, что вчера 1 день КД. Мне бы лежать и не дышать. Но это не про меня! )))
Сегодня школьный автобус опоздал на час (!). Запихнула малого на сиденье ииииии побежала. До языковых курсов ехать час на метро с двумя пересадками. У меня же оставалось не более 35 минут)))) Я бежала по всем эскалаторам вниз и вверх, впрыгивала с поезда в последнюю минуту, иногда, мне кажется, обгоняла даже бегущих мужиков (у нас по утрам в метро все бегут, некоторые даже считают, что это новый вид городского спорта). Ешкин кот! Я ж еще в обуви на выпуклой подошве это делала и с бутылкой воды в руке)))) А потом я еще бежала по улице. Вежливые шведы расступались, думали, что, наверное, я такая спортсменка. Мимо проезжали велосипедисты и радостно махали мне рукой. Мол, своя)))) В общем, примчалась я за 2 минуты до начала занятий. Успеееела. Интересно завтра на отвес посмотреть. Кстати. Дамы. Боюсь сглазить. За 2 дня КД отвес составил -1.300. У кого-нибудь так было? Слабость, правда, невероятная. Особенно вчера. Даже с сыном не могла разговаривать - уложила его спать в 21.30, потому что еле-еле держалась, чтобы не уснуть. Ребенок протестовал, потому что циферблат уже изучил и стал подозревать, что дело нечисто)))) Вот сегодня проснулась с отвесом -700 гр. Так это я ж не тренируюсь 2 дня!
Еда у меня простая. Йогурт, вареные яйца, утром вареная грудинка, к вечеру будет жареная в специях. Воду пью.
Вопрос. Собираюсь начать пить зеленый чай. Все пишут, что он полезен при похудении. Я не адепт этого напитка и подозреваю, что никакой радости особой он у меня не вызовет. У кого какой опыт с зеленым чаем? Правда стоит начинать?
Девочки! Всем желаю четких целей, реальных планов и сил, чтобы это осуществить! Люблю, целую, ваш Пух!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Про зеленый чай ничего такого не слышала, но я его даже нюхать не могу, не говоря о том, чтобы пить. В общем на любителя. У тебя темп худения более чем хороший, потому еще большие отвесы могут исполнить твои мысли о шарпее. Мой совет - не мучь себя, ты и так в лидерах по отвесам. Продолжай в том же духе, а мы будем на тебя ровняться и радоваться твоим достижениям.
Добавить комментарий: