79 день

Сегодня -100 гр. с утра мало но серовно радует отвес ещо первий день К.Д очень не кстати завтра иду на свадьбу.  Буду кушать без соли сегодня и воду прямо измеряю уже випила два стакана.  Думаю 1.5 за весь день измереть и больше не пить 

Завтрак 14.00 йогурт с отрубями +2 яйца ( проснулась поздно в 13. 00 стакан води випила )

обед будет суп и филе 

На ужен отварю криветки.  

Такой план на сегодня 

Девочки всем хорошего дня и только позитивних емоций 

Комментарии пользователей

Che | 2015-08-21, 21:15 Жтви как обычно) не зпморачивайся)

Svitlana | 2015-08-21, 20:17 Я решила так будет лутше. В ети дни организм все удерживает и воду в том числе.

Светлана -Москва | 2015-08-21, 18:12 А воду зачем ограничивать?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить