А вот и мои кексики подоспели)))
Добавил: Olga, 16.08.2015 в 18:00
Текущий вес: 90.8 кг
Стадия: Чередование
И сегодня минус 200г)))
Уже добавили: 1
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
берешь творог пачку или чуть меньше, добавляешь к нему 2-3 желтка, ванилин или корицу или цедру цитруса, разрыхлитель (или соду и лим кислоту), сахзам по вкусу, перетираешь все и добавляешь отруби 4-6 ложек, смотря по консистенции. Отдельно взбиваешь 2-3 белка с солью до устойчивых пиков и осторожно подмешиваешь их к тесту. Потом берешь силиконовые формочки и выкладываешь в них ложкой тесто, я кладу сначала по одной ложке, потом в серединку кладу 1/2 ч.л. мака, и сверху опять тесто. Выпекаешь в хорошо разогретой духовке 10 мин., потом снижаешь температуру и еще мин. 10, но это по своей духовке уж ориентируешься.
Добавить комментарий: