44-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ
Добавил: Натала, 01.12.2014 в 22:25
Текущий вес: 88.4 кг
Стадия: Чередование
44-й день Чередование 01.12.14г.:
Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Творожные лепешки, Цыпленок запеченный в фольге в духовке, Пикинская капуста, Белая редька, 0.500 л нежирного йогурта)
Вторая полочка - ВОДА: 1.500 л :) я умничка :)
Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика - 31 раз.
Сегодня увидела в продаже говяжьи мозги (искала гов.язык), даже стало интересно что из них готовят??? Кто то ел когда то их? Надо в инете рецептик поискать ;) Всем удачи и терпения!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Мой опыт мозги хрюшки....сварила...их немного...ел муж сказал что очень вкусно:-) бррр...,
Добавить комментарий: