отчет за первую неделю чередования
Добавил: Елена, СО, 09.08.2015 в 08:41
Текущий вес: 79 кг
Стадия: Чередование
Неделя прошла хорошо, без срывов. Каждый день не взвешивалась, дабы не расстраиваться себя отвесами-привесами. Встала на весы по прошествии первой недели. Минус 1 кг. В объемах 1-1,5 см. В принципе довольна. Диван так и писал, что на чередовании по 1 кг еженедельно должно уходить.
Единственное это я не делаю пешие прогулки. Домашних дел много.
И еще, очень понравилась грудка в духовке, что на сайте написан рецепт. И домашние ели. Прям как магазинская.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: