Стабилизация 1месяц 6 дней
Добавил: Оксана, 07.08.2015 в 12:23
Текущий вес: 52.3 кг
Стадия: Стабилизация
Всем привет! Вчера сидела на атаке, ну как положено в четверг чисто белковый день, скинула 200гр. Утром: отруби в виде каши, кофе с молоком. Обед: одна крабовая палочка. Ужин: 4 краб. палочки и йогурт 0%. Просто некогда было поесть. Много-много воды. Спасибо всем, а как фотки выставлять? Всем отвесиков.....
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
|
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: