Вчера слушала вэбинар

какого-то модного диетолога... рекламировала свою методику похудения, все такое. Смысл такой: сначала очищение организма (у нее своя методика, очищение без медикаментов, с помощью определенных продуктов, коктейлей и физ упражнений), затем определенный способ питания.

Основное - это совмещение белков с медленными углеводами (с овощами в основном). Исключение жиров.

И я поразмышляла на эту тему... ДД ведь тоже на этом построена! Да, белковые дни выгоняют воду, а вот БО - как раз для усвоения белков, насыщения полезными веществами. 

Я не стала ничего писать в чате, но для себя выводы сделала.

Комментарии пользователей

Евгения | 2015-08-05, 13:33 Я так понимаю это многочисленные диеты, которые приводят к Правильному Питанию=) Как сформировать привычку правильно питаться=)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить