Привет всем худеющих. 52.5 иногда 53.кг пока стоим на месте

Девочки всем доброго времени .  Как у вас дела там.  Вот у меня все хорошо.  Я уже привыкла на ДД никак диета а как образ жизни.  Для меня честно очень удобно.  Чувствую себя хорошо нет ни какого дискомфорта.  Клим  привет и вам. Вот когда я дико хочу фрукты то тогда совсем совсем чууууд маленький кусочек употребляю и сразу думаю  , вот я ела очень маленький кусочек даже нельзя сказать кусочек очень чуть чуть.  А вкус получила . Вот если бы ела большой кусок или 2 или 3 фруктов вкус было бы тоже самое.  Вот если вкус не изменится  зачем мне больше )) Вот так Клим дорогая  я так стараюсь наблюдать за собой.  И еще не знаю правильно ли написала по русски

Комментарии пользователей

Che | 2015-08-05, 20:51 А я наоборот очень люблю овощи и есть и готовить. Для меня ЧБ дни сейчас как наказание))))

Svitlana | 2015-08-05, 19:31 Фрукти очень люблю и точно знаю от них легко поправится есле есть в неограниченом количестве как я раньше. Овощи я не кушала впринципи до диети просто не ненравились. Тепер на диете за два месеца как то обхожусь без них. Зато овощи начала кушать.

Che | 2015-08-05, 14:40 Арифа, ты сама стабильность))) и вес, и настроение в норме)))) удачи)))

Диана | 2015-08-05, 11:02 Приятного похудения!

Диана | 2015-08-05, 11:01 Я тоже очень люблю фрукты, тем более сейчас лето. Очень тяжело, но я боюсь есть фрукты! Моя подруга уже на закреплении и рассказывает мне, что она ест (ежедневный ритуал, обмен меню и текущим весом), а меня зависть седает! И пусть съедает, да отгрызает куски побольше. Быстрей похудею

Arifa | 2015-08-05, 10:59 Удачи вам Ольга )))

Ольга - Киев | 2015-08-05, 10:16 Вы молодец! Я тоже уже воспринимаю не как диету. В общем-то, если сравнивать с моим прошлым рационом, то исключились только всякие гадости в виде печенюшек, конфет и т.д. Стала достаточно много печь и это мне полностью заменяет сладости. ВОт фрукты - тут сложнее, конечно. Очень их люблю. КОгда начинаю позволять себе, то вес встает или скачет. Хочу еще пару кило сбросить и перейти на лестницу.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить