31 июля
Добавил: Наталия, 31.07.2015 в 09:05
Текущий вес: 88.8 кг
Стадия: Чередование
День 60. За 59-ый день - 0,9. В общей сложности за 59 дней - 15,2.
Вот они нервишки - почти килограмм за день) До сих пор любуюсь цифрой 8) А сегодня их целых три))) Вот ведь как бывает, когда-то, доходя до такого веса, меня охватывала паника, ужас, как я могу столько весить. А теперь меня это радует.._) Столько сил пришлось потратить, чтобы весить хотя бы столько. Больше никогда не буду забывать о себе. Что толку в этом, вот так живешь, переживаешь за других, ставишь их благополучие превыше своего, всячески помогаешь, поддерживаешь, а в ответ ничего. Я давала людям все, что только могла и в минуты радости и в минуты горя, а у самой, когда было трудно единственное утешение было - еда. Ну, и ладно. Зато только пройдя все это я наконец-то поняла, что в первую очередь любить нужно себя и думать о себе, а там уже по возможности и о других не забывать.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: