Вс. 7 Ступенька (ПИР)

Добавил: Евгения, 26.07.2015 в 12:27
Текущий вес: 69.6 кг
Стадия: Чередование

Вс: завтрак (он же ПИР) панкейк 60 гр, сыр 22 гр, йогурт с ОО 180 гр, капкейк 28 гр, шоколадная конфета 8 гр, печенька милка 2 шт 30 гр. Общий вес продуктов примерно 310 гр.

Отвела душу, аж противно от сахара XD

обед свекольник с ветчиной, ужин овощи с курицей.

Отвесов и привесов не было. 69.6 кг

Искренне верю что съев свой Пир до 12.00 к моей Попе лишний вес не прилипнет!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Евгения | 2015-07-27, 10:55

Я думаю можно, там написанно первое, второе и десерт.
А десерт это что???
Так же там написанно можно использовать ЛЮБЫЕ продукты)

Svitlana | 2015-07-27, 03:07

Евгения а в пир можно покупное печеня и шоколад и даже сахар.

Евгения | 2015-07-26, 15:53

Мне привезли коробочку конфет из Америки (See's), они все разные внутри, решила что надкушу все, но в свое время. Остальное доест муж))

Из моего сегодняшнего Пира только в моих капкейках и панкейках было немного сахара, он не перебивал вкус еды, а конфеты и печенье покупное, аж зубы свело от сахара!!! Беееее!