Белковый день

всего -100 гр((

сегодня белковый день!на завтрак- кофе, отруби, йогурт

на обед приготовила куриную грудку.

утром шла пешком- 5 км!

вчера вечером снова крутила банки с огурцами-на ногах с 19-00 до 22-00(под музычку пританцовывая закрыла 11 банок)))

замерила вчера объемы! ОТ-минус 6 см!

Комментарии пользователей

Александра-Череповец | 2015-07-23, 08:40 Главное на позитиве!

Маргарита | 2015-07-23, 08:19 медленно,но верно идете к поставленной цели!))))Поздравляю!)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить