первый день чередования.

Всем привет. 5 дней атаки закончены результат - 3200. урааааа. лёгкости ещё пока не чувствуется но цифры радуют. с утра помидор оказался такой вкусный теперь можно и овощи и это очень радует .

Комментарии пользователей

МАРИНА | 2015-07-22, 18:09 уже рецептов начиталась теперь буду пробовать что нибудь печь к чаю.

Ольга - Киев | 2015-07-22, 16:20 с чаем кушайте прекрасные блины без отрубей! Самое оно с творожком + кефирная сметана + сахзам. Или с соленой начинкой. Или испеките пирог какой-нибудь.

Наталья, МО | 2015-07-22, 14:50 погрызите лучше курочку - больше пользы будет..))

Елена | 2015-07-22, 11:39 Я ем и вечером... Может вес и медленнее будет уходить, но все равно будет.

МАРИНА | 2015-07-22, 11:35 А ВЕЧЕРОМ что лучше не надо да. просто у меня самая большая проблема я не могу не поесть вечером часов в 9, 10. мне нужно попить чай или что то пожевать думала вечером капустки погрызу.

Наталья, МО | 2015-07-22, 11:07 Овощи кушайте в первой половине дня..)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить