понравился рецепт бисквита

пекла бисквит как-то с КК, понравился. А тут с творогом

http://www.du-dieta.ru/192-bezdopovyy-rulet-vanilnyy.html

и еще интеерсный тортик

http://www.du-dieta.ru/111-tort-kruchenyy.html

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-07-28, 15:32 Таша | 2015-07-28, 15:27 - 4 ст.ложки овсяных отрубей - 2 ст.ложки пшеничных отрубей - 1 яйцо - соль - чёрный молотый перец - любая зелень пару веточек - кунжут 0.5 ч/л - кефир 0% 7 ст.ложек - сода 0.5 ч.л. Способ приготовления: Смешать отруби с яйцом, солью, перцем, мелко измельченной зеленью. Добавить соду гашенную кефиром и кефир. Дать постоять 3 минуты. Выложить тесто на плоскую форму. Выпекать в разогретой до 180° духовке 20 минут.

Ольга - Киев | 2015-07-23, 11:13 пришла рассылка dukandiet.ru/dyu-nokki/ Дю-ньокки Рецепт: InN 1 маленькое яйцо, 2 ст. л. нежирного творога, 2 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст. л. пшеничных отрубей, 2-3 ст. л. протеина без вкуса*, немного соли. Отруби смолоть в муку. Смешать все ингредиенты и оставить на 10 мин. Влажными руками или мокрой и теплой чайной ложкой сформировать ньокки. Опустить ньокки в кипящую воду. Проварить несколько минут (должны всплыть). Слейте воду и подавайте с любимым соусом или как гарнир к мясу. *Я добавляю протеин для плотности теста (вместо муки). Если протеина нет, можно взять не целое яйцо, а белок или желток (чтоб было меньше жидкости), и по надобности добавить чуть больше отрубей.

Ольга - Киев | 2015-07-20, 11:39 Рецепт от Ланы: Брауни: лучше наводить и печь сразу в большой чашке (бульонница её ещё называют объем 0.5): Кисточкой смазали всё внутри раст.маслом, затем 2ОО, 1ПО, 1СОМ, 1 ч.л. какао, 1ч.л.ФитПарада, 1 яйцо -размешали вилочкой, 3ст.л кефира 1/4 ч.л.соды, размешали, прикрыли сверху тетрадным листочком и в микроволновку на 3 минуты (800Вт). Вытащили, перевернули на тарелочку, сверху смазали йогуртом мягким, по желанию полили жидким Милфордом. Изумительный кекс.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить