Всё еще стоим на месте.
Добавил: Юлия, 16.07.2015 в 16:20
Текущий вес: 75.9 кг
Стадия: Чередование
После ЧБ дней вес не изменился, сегодня БО сократила овощи
Завтрак: омлет из 2 белков 1 желток + 1 помидорчик (без масла)
2 завтрак: кефир с отрубями (откусила кусочек огурчика)
обед: в микроволновке приготовила грудку с 1 помидором, получается как супчик
далее овощам стоп и на ужин рыбка печеная
может еще что-то мешает худеть?)
с ребенком гуляю - в кресле не сижу))
сон отличный
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: