Держимся
Добавил: Ольга - Киев, 16.07.2015 в 09:58
Текущий вес: 64.9 кг
Стадия: Чередование
вчера вечером схрумала фрукты (персик и грушку). Ожидала привеса, но организм справился :).
Уже достала все свои одежки, ранее отложенные "на потом". Запаса маленьких вещей уже нет :)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
а я пару месяцев назад ливайсы из Америки заказала... в старом размерЕ! блин! они такие кассные пришли. Сразу были точно по мне.. теперь боюсь мерять ю Бирки не срезала...
Решил отложить покупку... И купить на размер меньше попозже.
А фрукты можно же добавлять в йогурт обезжиренный 1 раз в день? "Ароматизированные и натуральные йогурты допускаются в любых количествах. Но йогурты с кусочками фруктов разрешены в количестве не более 1 штуки в день." - это из Атаки.
Добавить комментарий: