Чередование - день 10 (26.11.2014). Б - день.

Добавил: АнастасиЯ, 26.11.2014 в 08:44
Текущий вес: 80 кг
Стадия: Чередование

ДЕвочки, вчера сделала блинчики без муки по Дюкану - какая же вкуснотищщща!!!!!!!!!!! На вкус немного отличаются от обычных, но не менее вкусные (може из-за диеты так кажется)))))). Вообщем советую. Только крахмала немного больше, чем по рецепту, положила.

Завтрак:

- кофе с сахзамом

- творожный омлет

Перекус:

- краб палочки 100гр

Обед:

- рыбка (ментай), жареная без масла

- блинчики без муки

- чай с сахзамом

Ужин:

- крабовые котлетки

- блинчики без муки

- чай с сахзамом.

Скоро уже надо будет составлять меню себе на новый год и запасаться продуктами. Отмечать будем в другом городе, поэтому заранее нужно все продумать, т.к. кушать с общего стола низззззяяяя))))))

Уже добавили: 0