Как углеводные дни так плюс

Добавил: Светлана, 25.11.2014 в 16:49
Текущий вес: 88.3 кг
Стадия: Чередование

Ела шоколад два куска хлеб бородинский и докторская колбаса все по кусочку вот и прибавила килограмм ну ничего поделать не могу перед месячными то соленое то сладкое хочется сегодня белок но опять шоколад два куска днем очень раскраивает поход в туалет без регулакса тишина кишечник вообще не работает у меня проблем не было до диеты вчера ела зелень и салаты и свеклу но каждый второй день регулакс спросила у знакомых кто сидел на диете у них такая же история не знаю сколько выдержу издевательства над ..... Своей

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Светлана | 2014-11-29, 01:05

Ой девоньки я все диету пере делала под свой организм

1/1 ем белки особенно творог мягкий и кефир блинчики крабовые палочки курица немного рыба сыр адыгейский молоко 0,а углеводный день начинаю с овсянки и яблока,ну и все овощи мясо в этот день мало ем рыбу под маринадом;) я даже от усталости и злости ела Прагу торт у нас на Арбате в кулинарии пекут можно купить кусочек и с кофейком торт весь из горького шоколада короче главное результат худею понемногу особенно в объемах уменьшаюсь а не в кг это считается правильным снижением веса

Валентина | 2014-11-28, 08:37

Если вы так любите шоколад, как и я кстати

, так кушайте горький - 85-90%

Вероника | 2014-11-26, 01:54

Ну почему же нельщя испечь хлеб по Дюкановски? Купить ветчину разрешенную, конфетки, или например испечь тортик? Я спасаюсь только этим, так бы давно уже сорвалась, а перед КД вес может прибавиться от 1 до 3 кг. Держись! Все получится!

Светлана | 2014-11-25, 17:40

Не пока посижу ведь есть результат хоть маленький но есть и на лицо похудела

Светлана | 2014-11-25, 17:39

Пока посижу на этой диете ведь есть небольшой результат и я на вид похудела всем нравится

Елена-Северный Кавказ | 2014-11-25, 17:21

Да, к сожалению на шоколаде далеко не уедем. Да и колбаса докторская, да еще с хлебом.... Значит эта диета вам не подходит, такое тоже бывает. Смотрела по тв интервью Дюкана, там об этом говорили. Но может это временно и все наладится? Удачи и здоровья!