Чего стоим, чего ждем?

У меня зарождается теория... 

я в аналогичном весе жила много-много лет, 65-66 кг.

И теперь, в процессе похудения, организм включает "генетическую память" и держит этот вес. Моему организму удобно в этом весе, есть некий запас, который не сильно тяжело носить, здоровье в порядке, что еще нужно?

Нужна какая-то встряска! Вопрос - какая? Выброс адреналина? Жаль, я не любитель экстрима... а еще я лентяйка... ага... 

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-07-11, 11:57 Евгения, в Вашей теме девочки все верно написали , удачи Вам!

Евгения | 2015-07-10, 19:35 Здравствуйте Ольга! Пью 1,5 литра где-то больше не влезает, а ем в основном отварную грудку, рыбу, яйца, крабовые палочки, утром пью кефир с отрубями. Пробовала есть творог обезжиренный с 0% йогуртом вес только прибавился, больше его не ем!

Ольга - Киев | 2015-07-10, 13:12 ООООО!!!! Очень и очень

Наталья, МО | 2015-07-10, 12:52 А животик у меня (с начала диеты) растаял на 13 см..:O

Ольга - Киев | 2015-07-10, 12:52 Терпенье и труд, как говорится, все перетрут

Ольга - Киев | 2015-07-10, 12:52 Терпенье и труд, как говорится, все перетрут

Наталья, МО | 2015-07-10, 12:50 Во-во.. явно жирок и надо бы ещё скинуть..)))))) Были у меня лет 7 назад эти крема.. Эффекта я не заметила..))) Сделала наклоны, покачала пресс на животе, поотжималась сейчас немного.. Вроде жива! Буду заниматься хотя бы по чуть-чуть. Может что и получится..))

Ольга - Киев | 2015-07-10, 12:20 вот мне тоже с началом диеты сложно выполнять физические упражнения... ну вот плохо как-то. НАталья, есть кремы типа жиросжигающие, или составы для обертываний. Можно их хотя бы попробовать. У меня животик неплохо подтянулся по сравнения стем, что было. но, конечно, есть еще что терять. Но у меня явно жирок. Вот еще кило 6 скинуть - и уйдет

Наталья, МО | 2015-07-10, 12:05 Анастасия, обёртывания выгоняют только воду, которая, к сожалению, сразу возвращается. Придётся, видимо, опять начинать качать пресс живота. Только вот незадача - голова после таких упражнений кружится. Раньше спокойно это делала, но с началом диеты, увы..

Анастасия | 2015-07-10, 11:56 "Но хотелось бы ещё чуток животик убрать..))" Тут могут помочь обёртывания, я думаю

Ольга - Киев | 2015-07-10, 11:26 о, у меня любимые шорты тоже уже падают

Наталья, МО | 2015-07-10, 10:55 Я пыталась сделать "встряску".. Привеса не было, но и "минус" на весах я не увидела.. Ну что же.. постоим, подождём.;) Мне уже ПОЧТИ всё нравится в моих формах. Но хотелось бы ещё чуток животик убрать..)) Вчера влезла в сарафан дочки. Хорошо так смотрится..)) Прошлым летом я в нём была, как "женщина на сносях"..))) А вот шортики, мои любимые, беленькие, пришлось убрать подальше - пошла в них в магазин и.. и держала руками, потому как они с меня просто сползали. Благо, магазин рядом, долго не мучилась..))

Ольга - Киев | 2015-07-10, 10:47 у меня перед отпуском, я писала, была встряска наоборот Ходили в кино, ела карамельный поп-корн , потом совсем не выспалась, поздно легла, рано встала, а на весах - отвес!

Наталья, МО | 2015-07-10, 10:29 Утром с таким же вопросом хотела обратиться за помощью...)) Такая же беда... Пару раз было 68.300 и всё.... Второй месяц не могу перешагнуть...(( Осталось ведь совсем чуток..(( Уже и ЧБ дня делала, всё никак.

Ольга - Киев | 2015-07-10, 10:19 со спортом у меня не складывается. ДА и по прошлому многолетнему опыту - не метод для меня.

Елена-Северный Кавказ | 2015-07-10, 10:14 Привет Ольга! Твоя теория правильная наверное. Я когда вернулась к весу 20-летней давности, то вес встал и стоял месяц. А встряска нам лентяйкам не подходящая - увеличение количества спорта))) Но я не решилась))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить