10 дней Атаки


Добавил: Евгения, 09.07.2015 в 17:27
Текущий вес: 90.4 кг
Стадия: Чередование

Всем доброго вечера! Закончились мои 10 дней АТАКИ и всего ровно -4кг! Начался долгий застой! 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-07-10, 20:02
Евгения, вы написали, что едите крабовые палочки. Попробуйте их исключить. А вот творог кушать надо! Только ешьте его до обеда, тогда привеса не будет..)
Евгения | 2015-07-10, 19:31
Здравствуйте! Да, Наталья, Вы правы теперь начался основной процесс! Будем дальше бороться с лишним весом)
Наталья, МО | 2015-07-09, 17:42
Евгения, а с чего это вы взяли, что начался застой?
Вышла вся вода, сколько было..))) Теперь начинается сам процесс..))
Ольга - Киев | 2015-07-09, 17:41
может чего-то недоедаете? что Вы кушаете? Сколько воды выпиваете?

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru