8 месяцев диеты

Привет всем единомышленникам - старательным и стройным девушкам и парням!

Сегодня ровно 8 месяцев на диете. Праздную этот прекрасный день в Италии. Конечно эта неделя  посвящена чревоугодию и поглощению вкуснейших итальянских блюд. Да простит меня Дюкан и моя совесть!)))

Весы в отеле на ресепшене обычные механические, но очень заюзаные))) показывают, что хотят.  Так что результаты сообщаю те, которые были до отъезда. 

Отвес 25.7 кг за 8 месяцев - со 108 кг до 82.3 кг. Основной вес ушел за 5 месяцев. С апреля на Лайте - отвес по 1,5 кг в месяц. Соблюдаю все без срывов. Кроме: на НГ бутылка брюта, февраль 10 дней отдыха в Азии, ну и вот сейчас)))

Размер с 56-58 до 48, джинсы с 36 до 31 размера.

Всем удачи и веры в себя!

Комментарии пользователей

Svitlana | 2015-07-25, 00:02 нет слов одни емоции восхищаюсь и вдохновляюсь вашей силой воле Елена. хорошего отдиха

svetlana -Екатеринбург | 2015-07-24, 11:01 Елена супер! Брависсимо! Очень бы хотелось посмотреть фото до и сейчас! Смотивируйте на подвиги !Хорошо Вам отдохнуть!

Елена Железноводск | 2015-07-09, 02:24 Красавица,я за тебя рада как за себя,ох какие же мы все умницы!Передай Италии привет и мою любовь я очень хочу к ней!!!!!

Елена-Северный Кавказ | 2015-07-08, 21:01 Спасибо девушки, стараюсь! Нет предела совершенству))) решила еще чуть постройнеть, а цель менять не стала - мотивирует она меня)))

Elena | 2015-07-08, 18:36 Потрясающий результат и сила воли! 8 месяцев! Вы уже переплюнули свою цель, судя по профилю, или уже новая цель?

Ольга - Киев | 2015-07-08, 11:11 Супер! Молодец

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить