Первый месяц позади))))
Добавил: Anna, 02.07.2015 в 11:11
Текущий вес: 91 кг
Стадия: Чередование
Всем привет))хочу по хвалится достижениями по кг -7,объемы уходят равномерно что очень радует правда я прошла курс массажа (живот и бока) это моё самое проблемное,уже эти сдвиги при моём весе видны,ощущение лёгкости появилось да и улыбка с лица не сходит))в общем одни позитивные эмоции!!! за месяц были и застои но это как правило перед КД-ми но главное понимать что это всё временно и потом опять пойдут отвесики))всем желаю результатов и не опускать руки,без лишних кг жизнь на много интереснее))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: