30 июня - ЧБ

Продолжаю отвоевывать утраченные позиции) Вес 73-74 начинает раздражать, хотя сама виновата, не было бы нарушений уже ушла бы дальше.

Курица надоела в любом виде. Так что рыба на весь день - минтай запеченный в фольге с укропом.

Вечером тренировка. Несмотря на то, что казалось бы не голодаю и не испытываю какого-то дискомфорта, на тренировках физически не могу увеличивать вес, даже не много уменьшила его (занимаюсь хот айрон). С тренировок - как выжатый лимон выхожу. Хотя может это из-за жары...

Всем хорошего дня!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить