-10


Добавил: Наталия, 26.06.2015 в 14:28
Текущий вес: 77.7 кг
Стадия: Чередование

-10кг, за 1 месяц и 19 дней. Считаю хорошим результатом! еще за месяц нужно скинуть 7,7кг, думаю получится меньше, ну не страшно, ведь бывают нарушения..

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталия | 2015-06-26, 16:56
Роман, спасибо. стараюсь;)
Наталия | 2015-06-26, 16:56
Ляля, я знаю, впринципе и не расчитываю..
Роман, г. Москва | 2015-06-26, 16:13
-10 кг. — сильно! Поздравляю
Ляля - Minsk | 2015-06-26, 15:57
Наталья, не хочу тебя разочаровать но за месяц 7,7 кг не скинешь, на чередовании 4кг в месяц при хорошем раскладе;) а то и 2кг. Главное держись

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru