Может надо нарушать?

Читаю и понять не могу - я конфетку съела, я печеньку, я фрукты.. и у всех минус

Я, на удивление себе, третью неделю не засунула себе в рот ни грамма сладкого, запрещенного, жирного и прочее. На самом деле мне это не составляет труда, у меня полное безразличие к подобного роду еде. Я действительно ем только то, что отражено в моей таблице. Все приготавливаемые блюда, я тоже просчитываю до мелочей. Ну обидно же((

При строгом соблюдении-  я не скажу, что мой сброс фееричен, неделю сбрасываю 2 кг, неделю набираю 1 кг. Живот,  бока - они не хотят уходить(( Что это? Так должно быть?!

Комментарии пользователей

Стася | 2015-06-26, 23:53 Ничего подобного...с шоколадом всегда застой веса

Наталия | 2015-06-26, 17:05 Ольга, честно, грешила, в последнюю неделю.. моя слабость на грядке, это земляника и клубника, ну как устоять, да и одной ложкой не обойтись, поэтому старалась ее кушать до 14 часов, а после налегала на грудку в больших количествах, баланс белка должен быть больше.

Елена-Северный Кавказ | 2015-06-26, 16:51 Екатерина, в неделю 1 кг, не за 10 дней.

Ляля - Minsk | 2015-06-26, 16:00 Правильно девчата пишите, грешки после вылазят идем к цели

Tanya | 2015-06-26, 15:16 Оля,у каждого свои цели и задачи,смотря что Вы для себя решили получить на выходе..?!красивое ,здоровое тело,тогда не нужно отступать от цели..Тело,очень тонкая материя,согрешив сегодня,привес приходит не на следующее утро,а на второй день...

Ольга | 2015-06-26, 14:21 Уж я не знаю яблочко я или просто поросенок)))доберусь до фотика - запечатлею)не хочу я ваших конфет, хочу я сбросить кг 10 хотя бы (не хочу быть столбовой дворянкой... хочу быть владычицей морскою)))))

Екатерина | 2015-06-26, 14:12 А вообще по дюкану 1 кг за 10 дней должен уходить) ЧЕстно - грешу и конфетами и даже 1 раз макаронами согрешила - дико их захотелось. сегодня 91й день диеты и минус 9,8 кг. Иду строго по графику)

Екатерина | 2015-06-26, 14:11 Хочешь конфету - съешь конфету, но только одну и в первой половине дня!

Евгения | 2015-06-26, 13:07 Я чего только не делала за 2 месяца моей диеты! и нарушала и не нарушала. И эксперименты ставила. У всех организм разный и есть свои нюансы=( Лично для моего организма: Все ДОПы мне идут в + Я начала считать каллории (ради интереса) Теперь все ровно когда я считаю калории и на дюкане сижу, конечно качели присутствуют, но я сама виновата, наемся разрешенных продуктов на большую калорийность и привет=(

Елена-Северный Кавказ | 2015-06-26, 12:44 Оля, им позже все аукнется к сожалению. Привес может прийти и через день и через 2. Даже может стать вес. Не нарушай))) а живот и бока - это наверное особенность твоей фигуры. Ты наверное яблочко? Я вот груша - бедра и ляжки, простите, плохо сдают жир))) Все будет!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить