блин фиг пойми какой день...
Добавил: Настя - Балаково, 21.06.2015 в 09:30
Текущий вес: 54 кг
Стадия: Закрепление
Нууу с приездом меня с деревни.... блин конечно грешила... не много конечно. В основном питалась разрешенкой. Но так как в деревне кроме как загорать и читать книги делать нефиг, а книги я читаю и жую (сама не осозновая) поэтому сожрала за неделю пачку сушек... блин и не заметила практически. Стало стыдно и поэтому поливала огород... ну что бы хоть как то отработать сожранное. Плюс скакалка и обруч (железный едрен батон!) Прибавка еще потому что приехали поздно а отруби не съела. Поэтому в 11 вечера стакан кифира с отрубями. Все беру себя в руки! Сегодня "белковый четверг" и прекращаю жрать неразрешенку!!!зато я загорела и отдохнула! Всем чмоки! Соскучилась по вам!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: