удивляюсь себе

вобщем по итогам атаки плюс несколько дней чередования -10кг.сейчас видимо организм привык к новой планке 95 вотличие от 105 и вес болтается вокруг этой цифры.потом скорее всего будет понижать уровень после физических нагрузок.если бы у меня не было жестких физических нагрузок наверное результатов не было бы.когда прошла неделя на атаке мой организм в панике непонятно откуда поднял вес с 97 до прежних 105 за сутки.т.е.лег спать 97 проснулся 105.видимо это была истерика от воздействия.теперь привык к 95 и вопросов нет.надо наверное как то поласковей общаться со своим организмом.он же не знает что происходит.тогда я был очень расстроен.но скоро все встало на свои места.теперь занялся тем чего никак не ожидал от себя.соскучился по сметане ряженке и др. мол.продуктами которые нельзя найти без жира в магазинах.купил йогуртницу (никогда не беру бесполезных вещей фритюрницы ломтерезки хлебопечки и др.)теперь сделал кефир получился нежный вкус густой как сметана и обезжиренный.теперь на очереди сметана творог и вроде есть еще закваски для домашнего сыра.просто очень доволен и делюсь со всеми.всем спасибо и хорошего настроения

Комментарии пользователей

Дмитрий | 2015-06-22, 01:12 я тоже так думал.на след день 103. потом 100 потом 97.я описал свой опыт для тех у кого может быть такой опыт.и не отчаивались если будут какие то неприятности.просто надо не бросать и делать то что решил.

Olga | 2015-06-21, 22:49 Такие скачки от 97 до 105 нереальны. Скорее всего что-то с весами..

Александра-Череповец | 2015-06-21, 08:22 Удачных экспериментов вам на кулинарном поприще!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить