Не могу остановиться ! )))))))))))))))))))))))))))))))))

Добавил: дина, 18.06.2015 в 08:57
Текущий вес: 57.5 кг
Стадия: Чередование

Здравствуйте девочки ! Даже не думала что так будет ! Вернее не думала что для меня это будет настолько просто ! Когда была в весе 69,7 при росте 164см ставила себе цель 59 кг, когда стала 59кг решила еще килограммчик скинуть, затем еще килограммчик , сейчас я 57,5 и думаю а может 56?)))))))))) Короче я к тому что система эта просто круть ! И главное было бы желание !

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-06-18, 15:35

Дина вот я и спрашиваю-- читала книгу? наш организм запоминает максимальный вес и затем стремиться всеми силами , а если сорвешся даже больше прежнего вес будет.
Ну да ладно, главное чтоб тебе комфортно было;)

дина | 2015-06-18, 14:44

Ляля, а при чем тут гены ? Если

человек худеет со 120 кг до 70, и правильно питается дальше, проходит все этапы диеты и доходит до последнего, это же нет значит что гены возьмут свое и вес вернется ? Так и мы, если похудеем на лишних пару кг (меньше чем расчитывает линейка) и будем питаться правильно от куда ему взяться то ? А если не соблюдать все как положено то хоть ты по линейке скидывай, хоть больше все ровно прибавится ! :D:D:D

дина | 2015-06-18, 14:36

Спасибо, девченки ! Думаю пойду на 55, а там видно будет :D:D:D

Ляля - Minsk | 2015-06-18, 12:38

Девочки, кто книгу читал? Дюкан пишет вы можите похудеть и больше, но не забывайте, гены не обмануть, сможите держать данный вес ПОСТОЯННО!!Или будите всю жизнь то худеть то полнеть. Для этого вам в помощь линейка для расчета идеального веса, здесь и возрост учитываеться и дети- не все так просто.
У меня линеечка расчитала 59 кг ,но я пошла раньше на закреп, для меня уже все идеально, а места голифе я откорректирую массажем и занятиями.
Вам конечно самим решать худеть дальше или нет;););)

Tanya | 2015-06-18, 12:27

на 53 идите...

АнютА | 2015-06-18, 12:07

О, та же фигня

И параметры у нас практически один в один! Я стартовала с 69кг на ДД, но до этого сбросила ещё 1,3кг за месяц просто перестав жрать после 18:00

А до 18:00 я ела все, что не приколочено, в том числе тортики и сладости;) Так что изначально я была 70,3 кг. С 69 Дюканр мне насчитал ИВ 60,2кг, но я сразу его подкорректировала и поставила целью 59, А дальше......А дальше, как ты, Дина, и говоришь - не могу остановиться! Дошла до 60, исправила цель на 58, потом на 55, щас вот меня уже терзают мячты про 53-52)))) О, боги, что же будет дальше?? Но я тож адекватная и точно знаю, что 50 -это предел мечтаний, но ни в коем случае не самоцель!!! )))) Я и так уже горжусь тем, что у меня получилось на сегодня и готова остановиться в любой момент, а свое отражение в зеркале я всегда любила, даже и толстоватое))) Кстати, про расчёт ИВ. Я тоже когда ввела стартовый вес 69, получила ИВ 60,2, А когда решила проверить калькулятор Дюкана, то ввела старт 60,2, то ИВ был насчитан 57,28) Чудеса!

elena | 2015-06-18, 11:58

не ограничивайте себя ставьте себе максимально возможную цель, не поддавайтесь сомнению "смогу ли я?" Обязательно сможете!!!

дина | 2015-06-18, 11:00

Да, я сама в шоооке ! Изначальный вес был 69,700 и взвешивалась я на второй день атаки! До диеты взвешивалась давно. По поводу идеального веса , немного не пойму ! Если вношу изначальный вес 69,7 дает идеальный 58,5, а если вношу изначальный 58,5 выдает 55,730! Ну и как понимать ? )))))))))))