Юбилейный 120 день Чередования

Доброго дня всем! Двадцать восемь дней застоя! Ну никак с мертвой точки не сдвинуться! Надо наверное от соли отказаться, или 2/2 делать белковые дни...Свадьба на носу, надо платье покупать..24 июля уже совсем скоро, а я совсем не в форме((

Комментарии пользователей

Маргарита | 2015-06-17, 18:00 Вика,Вам совсем немного поднапрячься....и всё получится!!!! Будете самой красивой невестой!!!

Виктория Кингисепп | 2015-06-17, 17:47 Маргарита, посмотрю обязательно..раньше была в бюсте 46 в бедрах 48..теперь 50-52:/

Маргарита | 2015-06-17, 17:44 Вика,а по объему Вы на какой размер одежды равняетесь? Присмотрите платье,посчитайте примерно сколько см лишних. Попробуйте к Вашим обычным физнагрузкам добавить комплекс упражнений Грир Чайлдерс. Называется "Секреты стройности.Абдонда." Три подхода по 7 минут. За неделю до двух см теряется. Найдите в YouTube. У меня тоже проблема с потерей веса-нарушения гормональные,но вместе с диетой эти упражнения очень помогают. Удачи Вам!!!

Ляля - Minsk | 2015-06-17, 17:31 Елена, водичка сасси успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм както так многие хвалят

Виктория Кингисепп | 2015-06-17, 14:35 Это водичка Сасси, слышала о ней,но не пробовала. Нынче смастерю, у соседки мяту стрельну только

Елена | 2015-06-17, 14:32 Девченки, у меня щитовидка, причем 3 степени. Вес уходит, хотя это конечно индивидуально. А что на счет водички? Что в ней волшебного?

Виктория Кингисепп | 2015-06-17, 14:06 Девчонки,может и из-за щитовидки. Прошлый год к эндокринологу обращалась, воспаленная железа,но не критично было. Доктор лечения не назначал,сказал прекратить жирное жрать - холестерин немного выше нормы был. А пью я только на работе,вечером на даче некогда. Оля,а срывы были:/последний 12 июня,ела то все по Дюкану,кроме сухого белого.Ляля,славные глазенки

Ляля - Minsk | 2015-06-17, 12:48 И анализы нужно проверить, сходи в больничку))) Это тебе))) у моего дитя сегодня в поликлиники такие глазки были))))

Ляля - Minsk | 2015-06-17, 12:46 Вика, пей воду, она волшебная

Ирина, Евпатория | 2015-06-17, 11:22 Ого, вот это застой, а я тут из-за 10 дней разнылась. Что-то тут не так, Вика, я посмотрела Ваш график - Вы с февраля на ДД? И скинули 4 кг? Или Вы не все время придерживались диеты? Может надо щитовидку проверить? (Я где-то читала что если вес не уходит на ДД, могут быть проблемы с щитовидкой)

Ольга - Киев | 2015-06-17, 11:18 плато... может сделать "пир", а потом ЧБ? нужен какой-то толчок

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить