Конец атаки!
Добавил: Ирина , 21.11.2014 в 21:03
Текущий вес: 75.2 кг
Стадия: Чередование
Вот и закончилась моя атака, вес мой уменьшился, но я ожидала большего, так как физической нагрузки у меня хватает, на работу хожу пешком туда и обратно, хотя идти мне более 4 км в одну сторону.Может дело в том, что физически я всегда активна.
Сегодня был первый день чередования. Наконец-то купила себе йогуртницу. Кстати мне писала женщина, что из обезжиренного молока йогурт не густой - НЕ ПРАВДА! загустел очень хорошо, молоко покупала магазинное о% жирности, а в качестве закваски покупала в магазине йогурт "добряна".
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: