День седьмой - овощи
Добавил: Саша, 06.10.2013 в 13:14
Текущий вес: 69.9 кг
Стадия: Чередование
Ну вот, начиная с сегодня не буду взвешиватся недельку так как у меня всегда идет прибавка до полтора кило веса в эту неделю и просто так расстраивать себя нет причины.
Сегодня проснулась без апетита и потому выпила только кофе.
А сейчас, 3 часа после нечего не делания, сделаю себе завтрак и начну прибиратся по дому.
Завтрак - помидор, огурец, грибы, лучок и все залито йогуртом. Обожаю!
Полдник - лосось с симфонией. чай
блин, точно заболела. Температура и чувствую себя не очень. Неделю держалась и все же муж заразил... зараза. А я и так уже на работе неделю не была... Боюсь еще несколько больничных и забуду что там делать надо
Все, сегодня срыв. Плохо себе чувствую, надоело... Заказали мясню лазанью и шоколадный (маленький) тортик. Плохо для диеты но хотя бы настроение подняло
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: