;))))))

Привет. Ну вот и все думаю пора на закреп, полным ходом пошли ягоды и надо лакомиться))) Не понимаю как можно садиться на ДД летом -столько соблазном --- изобилие фруктов и овощей ---сплошные витамины))) ну да ладно это решение каждого. Еще на мое решение повлиял переезд на лето на дачу , много сложностей с покупкой продуктов.

А вчера устроила себе пир:пол вареной картошки с овощами, пирог творожный и мороженое с клубникой, и конфета суфле))) Ну что я вам скажу -я думала мой пир будет немного другим. Тяжко после всего было и удовольствие минимум -отвыкла я от такой пищи. С весами сегодня не дружу:::::::: не буду и все ))))))

Удачи и долгожданных  отвесиков!!!!!!!

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-06-12, 21:56 Ольга,спасибо иногда кадется что так и было))))) надоело надо качаться как себя заставить , это у всех так или я такая лентяйка ;)

Ольга - Киев | 2015-06-12, 18:14 Ляля, я Ваш график глянула - 20 кило за 5 мес! Респект и уважуха! Наверное, изменились до неузнаваемости?

Ляля - Minsk | 2015-06-12, 14:58 Ольга я тоже сыра не хочу и не ем, а хлеб я и до дметы не ела, ну и не буду. И ты ешь что хочешь в рамках диеты - для тебя еще и лучше)))

Olga | 2015-06-12, 13:59 На лайте много всего, чего я и не особо хочу, хлеб там и прочие злаки, ну может кашку раз в неделю. Именно фруктов и не то, чтобы хочется, а понимаю, что нужно сейчас витаминами запасаться, чтоб зимой силы были.

Ляля - Minsk | 2015-06-12, 13:27 Елена, именно изаелубники и соскочил, надеюсь сброшу еще кило или два;) А ты умнича???

Елена-Северный Кавказ | 2015-06-12, 13:13 Ляля, фрукты сейчас нужны, самое время. Ты права! Я тоже из-за этого на Лайт перешла. Правда 150 гр не получается))) 1 кг ягод на 2 дня ужас просто, клубничка мммммм сказочка)))

Ляля - Minsk | 2015-06-12, 13:03 Mechta, спасибо

Ляля - Minsk | 2015-06-12, 13:02 Вика попробуй лесницу, на такой ДД и всю жизнь сидеть можно. Вчера налопалась запрещенного, а сегодня и не хочу ничего, первое что попало мне в руки ---мясо;);)

Вика | 2015-06-12, 10:50 Присмтариваюсь к лестнице, кстати). Выглядит разумно! Хотя фрукты почему-то не сильно меня соблазняют, вот разве что ягоды.

Mechta | 2015-06-12, 10:49 Ляля, Вы большая молодец! Желаю Вам удачи!

Ляля - Minsk | 2015-06-12, 10:37 Ольга, тогда только на лесницу (лайт) и по тиху сбрасывай Я не смогла бы летом на диете сидеть;)

Olga | 2015-06-12, 09:12 Ляля, правильное решение, тем более цель практически достигнута. А от ягод и свежего воздуха вес вряд ли поползет вверх. Желаю удачи!!! А вот я и не знаю как поступить. Может тоже добавить немного с утра ягод , хотя бы в БО? Пусть немного помедленнее вес будет уходить, тем более, что я и не хочу быстро.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить