Первые 5 кг
Добавил: Елена, 11.06.2015 в 11:01
Текущий вес: 89 кг
Стадия: Чередование
И вот первая круглая цифра- 5 кг. Сегодня 25 день диеты. Хочется еще быстрее худеть и не потому что тяжело соблюдать диету, а потому что хочется быстрее стать красивой и легкой. Особенно легкой, так как очень чувствую нагрузку на ноги. Дома хочется и то и се переделать, а боль в ступнях и пояснице не дает. Вот и мечтаю..... как потолок в ванной покрашу, как бегать по утрам начну....
Вчера готовила блинчики, не помню где рецепт взяла, может даже на этом сайте, короче они без отрубей: молоко, крахмал, яйца и ложка творожка. Супер!!!!!! Ну вот честно как обычные, с мукой. И переворачиваются легко и не рвутся. Одним словом - советую.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Спасибо!
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 яйца
- 100 мл. обезжиренного молока
- 1 ст.л. мягкого творожка (с горкой)
- 2-3 ст.л. крутого кипятка
- Сода на кончике ножа
- щепотка соли
- 1 табл. Сахарзама
Способ приготовления:
Взбиваем молоко с яйцами и щепоткой соли до пышности. Добавляем творог, соду и сахарзам. Аккуратно вмешиваем крахмал, чтобы не образовались комочки. Взбиваем до однородности. В самом конце добавляем кипяток и размешиваем.
На сковородку капаем несколько капель масла, размазываем салфеткой. Хорошо накаляем сковороду и выпекаем блинчики как обычные. Получается 8 больших блинов.
Можно приготовить к блинам любую разрешенную начинку (мясную, творожную, рыбную). Блинчики отлично заворачиваются. Мягкие и нежные.
А мечты...))))))))))))) Я вот уже который день то обои на кухне клею, то двери-косяки крашу, то.. В общем забот хватает. Так что не переживайте, ВСЁ скоро будет..;)
Добавить комментарий: