Отвесик


Добавил: Елена, 08.06.2015 в 15:05
Текущий вес: 89.8 кг
Стадия: Чередование

В выходные были БО дни, варила холодец из курицы, делала жюльен, говяжьи стейки-короче была что не есть - обжираловка, но не смотря на это за неделю все таки отвес есть - 700гр. Ура!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2015-06-09, 12:39
Куриное филе отвариваю, мелко режу. Грибы и лук тоже режу и обжариваю на сухой сковородке(грибы сок пустят)можно позже чуть воды добавить и мясо переложить в сковородку к грибам. Все это дело заливаем нежирным молоком с двумя лодками кукурузного крахмала. Ну и солим перчим... Потом в горшочек и в духовку. Если есть(или сами сделайте нежирный сыр по Дюкану)то присыпте сразу.
Олеся-Таррагона | 2015-06-08, 17:21
Научите меня делать жульен,пожалуйста...

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: