Пить или не пить? И сколько?

Добавил: Olga, 07.06.2015 в 11:35
Текущий вес: 97.8 кг
Стадия: Чередование

Ссылочка про воду http://www.kp.ru/daily/26132/3023752/

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-06-07, 13:59

Пить, только сколько решит ваш организм;);) Светлана правильно написала иногда и 1,5 не лезет а иногда и 3 литра выдундишь )))

Olga | 2015-06-07, 13:52

У меня тоже иногда пьется, иногда нет. Когда ем чистый белок в виде мяса, курицы, рыбы, пьется очень хорошо. Я почему подняла эту тему, некоторые пьют до 5 литров, возможно это не оч.хорошо. У меня проблема с задержкой жидкости, т.е. без диуретиков она плохо выходит, стало быть не надо мне слишком много пить. У Дюкана в эти 1,5-2 литра и чай и кофе и супы можно засчитывать. Так что, пить надо с умом, без фанатизма. Советую прочитать статью, так как там есть оч.полезная информация, почему не худеется, когда пьешь слишком много.

Цветочек | 2015-06-07, 13:04

Я думаю,просто тупо пить воду и кушать всякую пищу не будет того эффекта которого мы хотим достичь.А чтобы хотелось пить,нужно изменить свой рацион по диете Дюкана,или ещё по какой-то,чтобы ограничить себя всякими жирными продуктами и тому подобное.Лично я тоже не сильно люблю хлебать водичку,но начав следовать питанию по Дюкану,можете поверить,я пью.Да,я выпиваю даже больше чем 2,5 литра иногда,я просто хочу .Иногда еле выпиваю и 1.5 литров.Думаю ничего страшного в этом нет.Просто видимо образ жизни когда меняешь,ставя цель скинуть несколько десяков кг,то

вода идёт сама по себе!

Олеся-Таррагона | 2015-06-07, 12:13

Что касаеться меня,то я готова хлебать че угодно,только не воду.Не могу и все тут.Чай-пожалуйста,кофе-тоже,но вода не лезет.С самого детства ассоциирую с запивкой медикаментов...(я не отличаюсь здоровьем ...все детство по больницам ,месяцами...)Сейчас же рот сушит,так что по неволе выпиваю 2-3 стакана,но...бррр...:/

Olga | 2015-06-07, 11:48

Людмила, это не вопрос, а размышление

Вопрос в том, пить ли больше.